リガッツ我孫子店です！
写真は3月で－9㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)
目次
アンケート
リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？
・産後の体型を戻す
パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？
・体重が減り、身体がひきしまった。
体力がついた。
パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。
・自分の体力や筋力に合わせたメニューを考案してくれるところが良かった。
今後取り組みたいこと・新しい目標はありますか？
・健康的な食生活や運動習慣の継続
これからパーソナルトレーニング指導を受けようとしている方へメッセージをお願いします！！
良い習慣を身につけられれば、さきほど『辛い』と感じずに継続することができます。
がんばってください。
