※好評いただいていますため、
予約枠に限りがございます。
気になる方はお早めにお問い合わせくださいませ！
こんなお悩みございませんか？
- 食べていないはずなのに痩せない
- 何度もリバウンドしてしまう
- 年齢とともにお尻が下がってきた気がする
- 筋トレしたいけど運動が苦手でジムに行きたくない
- 猫背で反り腰、肩こり・腰痛がつらい
- 昔から寸胴体型でくびれができない
リガッツで全て解決できます！
REGUTS我孫子店が
選ばれる理由
Reason
①最短2ヶ月で身体を変える
ジムトレーニング＆マシンピラティス
2ヶ月でトレーニングの効果を実感していただけるように、リガッツではお客様のなりたいお身体と今の状態をヒアリングして、マシンピラティス、ジムトレーニングを組み合わせたオーダーメイドトレーニングを提供いたします。
※ジムトレーニング、ピラティスのどちらかのみの利用も可能ですので、気軽にご相談ください。
②運動初心者も安心！
あなたに合った運動指導をサポート
ダイエット、ヒップアップ、姿勢改善、肩こり腰痛改善、体力向上、健康増進など様々な目的を持ったお客様を対応します。
初心者のお客様でも目的を達成するために、ジムトレーニング、ピラティスだけでなく、ミットボクササイズや整体も行います。
③無理をしない、ご飯をたくさん食べて
健康的に痩せる栄養管理サポート
お米などの炭水化物を食べながら体脂肪を健康的に落とす栄養管理を行ないます。
栄養管理サポートで自分に合った痩せる食事を身につけることができ、外食やおやつの選び方もわかるようになります。
毎日、食事のご報告をいただくことで継続が苦手な方も結果を出すことができます。
※短期集中ダイエット希望者のみサービスになります
④我孫子駅徒歩2分、駐車場完備
継続しやすい通いやすい立地
継続するために通いやすさは絶対条件です！
駐車場完備、駅から徒歩2分とアクセス抜群の立地は続けるためのキーポイントです。
完全予約制となっており、待ち時間もありません。
⑤完全個室のプライベート空間
お子様連れ大歓迎
完全個室でのトレーニングのため、他人の目を気にせずトレーニングに集中することができます。
お子様連れでのトレーニングも大歓迎です！
⑥地域初！ペアトレーニングでお得に通える
家族、夫婦、兄弟、友人などリガッツではペアでのトレーニングも受付ています！
料金も1名あたり3割以上安くなるので、おすすめのプランです
REGUTS我孫子
サービス内容
Service
リガッツではお客様の目的に合わせて、経験豊富なトレーナーがトレーニングをサポートします。
パーソナルトレーニング、マシンピラティス、ミットエクササイズ、整体を組み合わせたオーダーメイドレッスンです。
パーソナルトレーニング
ダイエット、身体の機能改善、ヒップアップレーニング、ボディメイクなどお客様の目的や身体の状態に合わせトレーニングプログラムをご提供いたします。
リガッツではトレーニング前後に身体のバランスを整えるストレッチやマシンピラティスも組み合わせて、より美しく、より動きやすい健康的な身体づくりが可能です。
マシンピラティス
マシンピラティスを使って、姿勢保持のために使われるインナーマッスルを効率よく鍛えて、美姿勢作り、肩こり、腰痛の改善が可能です。
トレーニングと組み合わせることで、インナーマッスル、アウターマッスル両方を鍛えることができるため、最短で結果を出すことができます。
ミットエクササイズ
脂肪燃焼効率を高めるためにミットエクササイズを行なうことができます。
ミットに向かってパンチ、キックをする動きはダイエットだけでなく機能改善にもおすすめです。
ストレス発散にもなりますし、楽しんでトレーニングができます。
整体
トレーニング、ピラティスの効果を最大限高めるために、整体をして硬くなった筋肉をほぐします。
特に首・肩・股関節が硬くなっているとうまく運動をすることができず、ダイエット効果、姿勢改善効果が低下します。
お客様の声&ビフォー・アフター
Before・After
クライアントビフォーアフターです。今までたくさんのお客様からお喜びの声を頂いております。
20代女性 来店期間4ヶ月
反り腰・猫背を改善して
ヒップアップ＆くびれをGET！
30代女性 来店期間2ヶ月
反り腰・肋骨の開きを改善
ウエスト-8㎝＆くびれGET
40代女性 来店期間3ヶ月
産後ダイエット＆骨盤の修正
全体的に引き締まった印象に
60代女性 来店期間2ヶ月
反り腰＆猫背の改善をして
お腹すっきり、太もも痩せ
お客様からのクチコミ
Voice
トレーナー紹介
Trainer
経験豊富なトレーナーがあなたのダイエットをサポートします。
浦上航樹
名前：浦上航樹
生年月日：2001年10月24日
趣味：ドライブ スポーツ 映画鑑賞
僕と関わる全ての人には生涯ずっと健康体でいて欲しいと思い、パーソナルトレーナーになりました。
腰痛、肩こり、猫背、反り腰などの姿勢改善にアプローチできます。 筋トレをするデメリットはありません。メリットしかありません。メリットは人それぞれ無限にあると思います。
ですがただ筋トレをすればいいわけではありません。体にはバランスがありますのでそれを崩してはいけません。筋肉をつけて体を変えるだけではなく、バランスを整えることで体の不調(姿勢、猫背、反り腰、巻き肩、肩凝りなど)もなくしていきます。
体のコンディショニングも兼ねたトレーニングをしていきましょう。
メニュー・料金
Price
またトレーニングごとに水500㎖1本を無料提供、なるべく荷物を減らして来店できるようにシューズも無料でお預かり致します。
月額コース
マイペースにお得に通っていただくことができる月額制のコースです。
目的に合わせておすすめのコースを提案させていただきます。
| ライトコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 30分×4回/月 | 19,800円 1回あたり：4,950円 |
| 月8回コース 30分×8回/月 | 33,000円 1回あたり：4,125円 |
| スタンダードコース | 料金 |
|---|---|
| 月4回コース 50分×4回/月 | 30,800円 1回あたり：7,700円 |
| 月8回コース 50分×8回/月 | 61,600円 1回あたり：7,700円 |
短期集中コース
オーダーメイドトレーニング（50分間）と毎日の栄養管理サポートで短期集中でボディメイク・ダイエットを行います。
短期間でメリハリのある身体を作るためのボディメイクコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| 16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 167,200円 1回：10,450円 |
| 24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 237,600円 1回：9,900円 |
| 32回コース 50分間×32回(8ヶ月間) | 299,200円 1回：9,350円 |
| 48回コース 50分間×48回(12ヶ月間) | 422,400円 1回：8,800円 |
今だけダイエットコース30％オフ！モニター募集！
ペアコース
ご家族、ご友人など大切な人とペアで行なうトレーニングコースです。
友人、夫婦・カップルで通いたい方、一人より二人で頑張りたい方におすすめです。
50分間のパーソナルトレーニングが5,000円で通えるお得なコースです。
| メニュー | 料金 |
|---|---|
| ペア月4回コース 50分×4回/月 | 40,040円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア月8回コース 50分×8回/月 | 80,080円 1人あたり1回：5,005円 |
| ペア16回コース 50分間×16回(4ヶ月間) | 237,600円 1人あたり1回：7,425円 |
| ペア24回コース 50分間×24回(6ヶ月間) | 336,600円 1人あたり1回：7,013円 |
入会金
| 入会金 | 16,500円（当日のご入会で無料） |
カウンセリング
| 無料カウンセリング50分間 | 無料 |
| 無料カウンセリング+30分間体験 |
体験トレーニングまでの流れ
counseling
①お問い合わせ
お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。
担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。
無料カウンセリングもしくは無料カウンセリング+体験を選ぶことができます。
②カウンセリング
現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。
何故、今痩せることができないのか、何ヶ月間でどのくらい痩せることができるのか等、お悩みを解決します。
③体験トレーニング
30分間、実際にトレーニングを行ないます。
姿勢改善のためのストレッチ・マシンピラティスと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。
無理のない楽しいトレーニングを提供します。
④プランのご提案
実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。
施設案内
Factory
充実した設備でさまざまなトレーニングができる
当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。
器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。
こちらの建物の3階が当ジムになります！
写真左側の階段から3階までお上がりください。
我孫子店を背にして、ほぼ目の前に駐車場がございます！
我孫子店の目の前のファミマを通り過ぎます。
通り過ぎて、すぐの駐車場が当ジムの駐車場です！
入って1番手前がリガッツ我孫子店の駐車場でございます。
駐車場番号は1番です！
店舗情報・アクセス
Access
リガッツは現在、茨城県の取手市・つくば市・牛久市・守谷市・我孫子市の5店舗展開中です。
パーソナルジムREGUTS我孫子店
| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗 | パーソナルジムリガッツ我孫子店 |
| 住所 | 〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子4-1-11 シャンテ我孫子301 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 1台あり |
よくある質問
FAQ
SNS
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