リガッツ我孫子店です。
写真は2ヶ月で週2回のペースで通っていただいてるクライアント様のビフォーアフター写真となります。
体重は3㎏減ですが、筋肉をつけながら脂肪を落とせたことにより見た目が大きく変わりました(^^)
目次
アンケート
リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？
・夏に向けてやせたかった
・正しいダイエット法を知りたかった
パーソナルトレーニングを受けてどのような変化・効果がありましたか？
・体脂肪が減って見た目が引き締まった。
・体を動かす気持ち良さを思い出した。
パーソナルトレーニング指導を受けた感想を教えてください。
・途中、仕事の都合で指導スタイルを変えていただきましたが、柔軟に対応いただ
けました。楽しくトレーニングしてくれるので、体を動かすことが感じられるよ
うになり、パーソナル以外でも運動する習慣がつき、通って良かったです。
ありがとうございます。
今後取り組みたいこと・新たな目標はありますか？
・週3回程度の運動を継続
これからパーソナルトレーニングを受けようとしている方へメッセージをお願いします‼
・個々に合わせた指導をしてくれるので安心してチャレンジしてみて下さい！
