お客様の声– category –
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三ヶ月で週1回のトレーニングと食事管理で－６㎏のダイエット成功！！
リガッツ我孫子店です。本日の投稿は週1回のペースで三ヶ月で6㎏のダイエットに成功されているクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) 【アンケート】 【】 ・自分での筋トレ、食事制限だと甘えがでてしまい継続が難しかった為。 【 パーソナ... -
減量ではなく、ボディメイク！！トレーニングを取り入れて美ボディへ！！
リガッツ我孫子店です。ダイエットというと体重を減らせば良いという印象がありますが、体重と身長のバランスなどに問題なければ、減らす作業ではなく、筋肉をつける作業も身体作りにおいてはメチャクチャ大切です。下記の写真のクライアント様は163㎝・47... -
【モニター成功】3ヶ月で-7㎏のダイエット成功！！引き締まった身体へ！！
リガッツ我孫子店です。 モニターコースで週1回のペースで三ヶ月で-7㎏のダイエットに成功されたクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) 【アンケート】 【リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか？】 ・自己トレーニン... -
【反り腰解消】トレーニングと食事改善により引き締まった身体へ！【お腹すっきり】
リガッツ我孫子店です。 十数年間にわたり毎日ランニングを趣味にされていたクライアント様のビフォーアフター写真です！ ランニングだけでなく、筋力トレーニングと食事の取り組みにより、体重は同じですが引き締まった身体になりました(^^) 筋力トレーニ... -
【ビフォーアフター】4ヶ月で-13㎏のダイエット成功！!継続は力なりです！！
リガッツ我孫子店です。写真は16回コースのクライアント様のビフォーアフター写真です(^^) 4ヵ月で週1回のペースで91㎏から78㎏の－13㎏のダイエットとなりました(^^) 【アンケート】 【リガッツのパーソナルトレーニングを受けようと思ったのは何故ですか... -
週1回、6ヶ月で-14㎏のダイエット成功！健康診断の結果も良くなりました！！
パーソナルジムREGUTSの栗島です。 写真はモニタープラン終了後のクライアント様のビフォーアフター写真です(^^)仕事事情でお越しになれない期間もありましたが、週1～2回のペースと食事管理を積み重ね、6ヶ月で14キロのダイエットに成功されました！ 健康...
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