11月は入会しなくても体験料が無料になるキャンペーンを実施中です！
パーソナルトレーニングをやってみたいという方
この機会に是非１度お越しください！

リガッツとは
REGUTS

生涯、健康的なカラダを作るための
運動習慣を身につけるジム

健康でいるために運動は必要不可欠です。

​しかし、分かっていても実際に運動を習慣にするのは色々と大変でハードルが高いものです。

パーソナルジムREGUTSでは、運動が苦手な方や初心者の方でも、安心して楽しく続けられるパーソナルトレーニングを提供します！

運動習慣を生活習慣にして健康的なカラダを作りましょう！

継続できる理由
Reason

①月額12,100円から通える良心的な価格

短期間で高額なパーソナルジムや都内のジムとは違い、月額12,100円からパーソナルトレーニングが受けられます！

長く継続していただきたいからこそ良心的な価格設定にしております！

②実績豊富なトレーナーがマンツーマン指導

どんなにトレーニングが好きな方でも一人で続けるよりは、誰かに見てもらった方が継続できます。

リガッツではトレーナー歴5年以上のベテランや、有資格者など経験豊富なトレーナーがによる質の高いトレーニングをお約束します。

③完全予約制で待ち時間がない

「いつでも行ける」スポーツクラブとは違い、完全予約制のため、トレーニングが習慣化されやすいです。

完全予約制で待ち時間もないため、空き時間にパッとトレーニングができます。

④初心者に優しい30分トレーニング

トレーニングが初めての方や運動が苦手な方でも始めやすいよう30分のコースからご用意しております！

30分でも5種目程度トレーニングができるため、十分に筋肉を刺激することができます。

⑤我孫子駅徒歩3分、通いやすい立地

継続するために通いやすさは絶対条件です！

駐車場完備、駅から徒歩3分とアクセス抜群の立地は続けるためのキーポイントです。

11月は入会しなくても体験料が無料になるキャンペーンを実施中です！
パーソナルトレーニングをやってみたいという方
この機会に是非１度お越しください！

お客様の声
Voice

「理想の身体へシェイプアップ！」
20代会社員　I様

身体が変わったことで気持ちが変わり、心身ともに健康になりました。

入会時はダイエットをやって、ダイエット後はボディメイクを目的にトレーニングを続けています。

トレーニングは少しきつい時もありますが、それも心地良いです。

トレーナーさんが優しくサポートしてくれるので頑張れます！

「生涯健康的なカラダを作る！」
80代女性　A様

81歳になりました。

先生にお世話になって3年が過ぎ、数年前にできなくなっていた身体の動きが年を重ねるごとに、軽く動けるようになり、体内年齢が実年齢よりも-15歳に。

実際に数字だけでなく普段の行動が伴っているように思います。

これからも長く続けたいと思います。

サービス・メニュー
Service

パーソナルトレーニング

お客様一人一人にあったトレーニングメニューをご提供するので、トレーニングが初めての方や苦手な方でも安心してご利用いただけます！

ペアストレッチ

トレーナーがお客様にストレッチを施術します。

一人では伸ばせない部位も伸ばすことができ、筋疲労回復やリラクゼーションにも最適です！

姿勢改善・体幹トレーニング

日常生活の中でカラダに不調が起きないように、正しい姿勢・歩行を作る体幹トレーニングです。

腰痛・肩こりも改善してより健康的なカラダになります。

メニュー・料金
Price

カウンセリング

入会金

プラン月会費

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トレーナー紹介
Trainer

経験豊富なトレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

遠藤絵里香

名前：遠藤絵里香
趣味：ヨガ、ピラティス

資格・経歴

• 全米ヨガアライアンスRYT500
• AAJエアリアルヨガ養成2級修了
• インスタイルエアリアルヨガ(ベーシック・アドバンス)修了
• FPSマシンピラティス修了
• シニアヨガ指導者養成修了
• アドバンスアーサナ指導者養成修了

2018年バセド病を発症し、自身の健康のためにヨガを強化し始めました。

ヨガのおかげで体調が改善してきたのをきっかけに、ヨガについて学ぶことを決め、資格取得を目指し、学ぶうちに解剖学や運動学に興味が湧き、エアリアルヨガ、チェアヨガ、マシンピラティスについても学び、インストラクターとして活動しています。

ヨガ、ピラティスで、 女性らしい身体づくりをお手伝いします。

浦上航樹

名前：浦上航樹
生年月日：2001年10月24日
趣味：ドライブ　スポーツ　映画鑑賞

僕と関わる全ての人には生涯ずっと健康体でいて欲しいと思い、パーソナルトレーナーになりました。

腰痛、肩こり、猫背、反り腰などの姿勢改善にアプローチできます。 筋トレをするデメリットはありません。メリットしかありません。メリットは人それぞれ無限にあると思います。

ですがただ筋トレをすればいいわけではありません。体にはバランスがありますのでそれを崩してはいけません。筋肉をつけて体を変えるだけではなく、バランスを整えることで体の不調(姿勢、猫背、反り腰、巻き肩、肩凝りなど)もなくしていきます。

体のコンディショニングも兼ねたトレーニングをしていきましょう。 

体験トレーニングまでの流れ
counseling

①お問い合わせ

お問い合わせフォームまたはLINEからお申し込みをお願い致します。

担当者より折り返しご連絡させていただき、日程をご案内致します。

無料カウンセリングもしくは無料カウンセリング+体験を選ぶことができます。

②カウンセリング

現在のお身体のお悩みや、過去の運動習慣や既往歴、これから目指したい体型などをお伺い致します。

何故、今痩せることができないのか、何ヶ月間でどのくらい痩せることができるのか等、お悩みを解決します。

③体験トレーニング

30分間、実際にトレーニングを行ないます。

姿勢改善のためのストレッチと気になっている部位のトレーニングを3、4種目行ないます。

④プランのご提案

実際にトレーニングをしたみた感想を伺いながら、システムについてご案内をし、お客様の不安を解消させていただきます。

入会を希望されない場合でも、無理な引き止めは一切行ないませんので、ご安心くださいませ。

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施設案内
Factory

充実した設備でさまざまなトレーニングができる

当ジムではお客様のいかなるご要望にもお応えするために、最新の設備をご用意しております。

器具と重力・自重を活用し、数百種類のエクササイズを行なうことができるコンディショニングトレーニングや、きれいなボディラインを作る体幹トレーニング、フリーウェイトによるエクササイズなどが可能です。

こちらの建物の3階が当ジムになります！

写真左側の階段から3階までお上がりください。

よくある質問
FAQ

初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。リガッツに通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。

リガッツではお客様一人ひとりに合わせたメニューを作成致します。

何歳からトレーニングできますか？

中学生からご利用いただけます。

また上限は設けておりませんので、健康な方であればおいくつでもご利用いただけます。

子連れでもいいですか？

もちもん可能です。

完全個別でのトレーニングなので、気にせず連れてきてください。

支払い方法は？

銀行振込かクレジット支払いになります。

シャワーはありますか？

シャワーはございません。

更衣室はございます。

予約のキャンセルはできますか？

トレーニング日の前日までキャンセルを受付ています。

具体的に30分でどんなことをするの？

お客様の体調や目的によって違いはありますが、30分で4〜5種目のトレーニングを行います。

30分でも充実したトレーニングができるので、すきま時間や仕事終わりなど時間を有効活用できます！

また50分コースではトレーニング種目を増やし、更にトレーニングを充実させることやペアストレッチで体のメンテナンスに充てることもできます。